я Закройте глаза и представьте себе лодку, направляющуюся к материку. Освещенный только лунным светом, силуэт подходит к почтовому ящику и доставляет одно за другим три письма. Затем знакомая мелодия группы ABBA Gimme! Дай мне это! Дай мне это! (Человек после полуночи) начинает играть, и начинается музыка.
Иногда в детстве у меня были проблемы со сном. Но с 11 лет и в раннем подростковом возрасте воссоздание фильма Mamma Mia! Я мысленно представлял свое лечение, кадр за кадром. Прокручивая в уме каждую строчку диалога и оживляя цвет одежды персонажей, я обычно теряюсь к моменту их прибытия, опьяненный после путешествия.
После почти 20 лет терапии сна с помощью Mamma Mia! я понял, что не каждый может воссоздать сцены — реальные или воображаемые — в таких ярких деталях. Объективно описать, как человек думает и чем наш уникальный образ мышления может отличаться от других, практически невыполнимая задача. Но моя способность рисовать океан абсолютно синим и произносить строки была для меня всегда очевидна – и у нее есть имя: гиперфантазия.
Гиперфантазия — когнитивный симптом, характеризующийся обилием ярких мысленных образов. В области науки о развитии (этот термин был придуман всего десять лет назад) люди, которые идентифицируют себя с этим опытом, обладают «ярким» качеством воображения и могут создавать в уме подробные образы и сценарии. Это также может распространяться на несколько чувств.
Наиболее распространенным показателем вашей визуальной способности является опросник «Яркость визуальных образов», в котором используется серия вопросов о четкости изображений при визуализации людей, обстановки и объектов. Но хотя тест, как правило, является широко признанным методом и приводит многих людей к самодиагностике, исследователи также начинают искать более объективные способы изучения попыток мозга генерировать воображение. По мнению некоторых исследователей, вопрос о том, как мы определяем «живость», все еще относительно малоисследован.
Я никогда не был человеком, который мог бы вспомнить даты и время с автобиографической точностью. но я всегда мог Я помню одежду, которую люди носили в первый день моей встречи, и то, что люди говорили слово в слово. Для людей, страдающих гиперфантазией, богатый визуальный мир всегда под рукой, где мы можем вспомнить лица наших близких до морщин, представить персонажей прочитанных нами романов и разыграть все, что может пойти не так во время путешествия, еще до того, как сядем в автобус.
«Я могу держать глаза открытыми и видеть это»
Узнав о том, что у меня гиперфантазия, я начал с увлечения ее противоположностью. У 1% населения с афазией нет мысленного образа, открытые или закрытые глаза. Фраза «представь это» существует только как метафора.
Отсутствие внутреннего зрения может проявляться во многих формах, но часто является мультисенсорным, говорит Джоэл Пирсон, профессор когнитивной нейробиологии и директор лаборатории будущего разума в Университете Нового Южного Уэльса. «У вас может быть полная мультисенсорная афазия, поэтому вы не можете представить звук, музыку или температуру, осязание или вкус, или вы можете иметь чисто зрительные образы», — говорит он.
То же самое касается и меня, и, по некоторым оценкам, 5,9% населения. Когда подруга рассказала о своем опыте отсутствия воображения, я был заинтригован, поэтому прошел тестирование, чтобы подтвердить, что у меня все с точностью до наоборот. В то время как моя собственная гиперфантазия в основном означает, что я всегда могу создать мысленный образ, другие обнаруживают, что их воображение также усиливается за счет воспоминаний о звуках, вкусах, прикосновениях или запахах – и иногда это может быть ошеломляющим.
Алана Карлсон, юрист и исполнительный тренер, всегда испытывала трудности с выражением своего необычного визуального мышления. На протяжении всей своей жизни он получал высокие баллы по тестам пространственного мышления и долговременной памяти. Но термин «гиперфантазия» она получила только тогда, когда в Интернете распространилась дискуссия о нейроотличиях.
Она говорит: «Я всегда описывала это как мысленный взор… но мне не нужно закрывать глаза. Я могу держать глаза открытыми и видеть это, но я не вижу это перед собой, как галлюцинацию».
«Если я закрою глаза, изображение станет более реалистичным, или я смогу добавить больше деталей одну за другой».
Карлсон описал свою способность воображать как нечто вроде разработки программного обеспечения, перемещения объектов в уме, рассмотрения их со всех сторон и определения их механики.
Выступая в качестве «архива» многолетней информации и разговоров, Карлсон долгое время полагалась на свою память и, прежде чем она потеряла часть своей памяти после длительного перенесенного COVID, часто задавалась вопросом, почему другие люди не могут «приложить больше усилий», чтобы запомнить как можно больше деталей.
Но для людей, страдающих гиперфантазией, дистанцирование от воспоминаний, которые они предпочли бы забыть, также может иметь негативные последствия. Карлсон имеет опыт борьбы с посттравматическим стрессовым расстройством как в своей практике, так и в личной жизни, и говорит, что травма может быть мучительной.
Джоэл Пирсон также видел доказательства этого в экспериментах по изучению реакции зрачков на светлые и темные формы и оценке эмоциональной реакции человека на пугающие сценарии с помощью проводимости кожи, измеряющей микроскопическую реакцию пота. У людей с визуальным воображением эта реакция усиливается; Для людей с афазией оно плоское.
Загадка познания и личности
Термин «гиперфантазия», наряду с гиперфантазией, был придуман британским неврологом профессором Адамом Земаном в 2015 году, когда он имел в виду пациента, потерявшего способность воображения после операции на сердце. Когда их статья по этому вопросу была подхвачена и опубликована в журнале Discover, вскоре стало ясно, что это не просто аномалия.
«Люди начали обращаться со словами: «Я такой же, как ваш пациент, разница в том, что я всегда был таким», — говорит Земан.
Земана всегда интересовали взаимоотношения материи и разума, а также то, что делает человеческий разум особенным. Он говорит: «Довольно сильным кандидатом является воображение в смысле нашей способности отделить себя от здесь и сейчас, помнить прошлое, предвидеть будущее, входить в виртуальные миры».
Опубликовав в прошлом году книгу о науке воображения, Земан обращает внимание на дальнейшее изучение афантазии и гиперфантазии.
«Можно подумать, что афазия мешает людям думать и запоминать. – Они что-то делают своим умом – а это явно не тот случай. «Это всего лишь один элемент огромной головоломки познания и личности».
‘Представлять себе…’
Когда два года назад Ричард Арбластер узнал, что у него гиперфантазия, он очень хотел найти единомышленников. В их недавно созданной группе в Facebook по-прежнему менее 50 участников, но они надеются расширить сообщество.
Арбластер только понял, что не каждый может представить его таким, каким он представлял его после смерти своего лучшего друга. Во время психологической консультации он описал, как он все еще может представить, как она гуляет по лесу, как они делали это вместе. Несмотря на обстоятельства и с помощью терапии, он считает свои гипервизуальные способности чрезвычайно позитивными.
«Я думаю, это удобно», — говорит он.
«Вы можете вернуться в прошлое и оказаться в уже произошедшей обстановке. Вы даже можете предсказать, что может произойти в будущем. Вы можете поместить кого угодно в любую обстановку в любое время».
Арбластер, вспоминая методы обучения своих студенческих лет, видит в своей работе преподавателя игры на фортепиано понимание зрительного воображения как полное возможностей.
«Когда я учился в школе, лучший способ запомнить что-либо — это нарисовать это на стенах спальни, я рисовал все предметы по истории на обоях… Потом на экзамене я запоминал рисунок и писал о том, что видел».
Земана всегда восхищала наша способность «воображать».
«Я действительно думаю, что большинство из нас проживают большую часть своей жизни в уме… Большую часть времени люди более или менее мечтают. Мы живем в своих мыслях».
