Эксперт поделилась важным правилом, которое поможет предотвратить распространение норовируса (Изображение: Гетти)
Фармацевт выпустил 20-секундное предупреждение, поскольку случаи зимней болезни продолжают расти по всей Великобритании. Соблюдение этого простого правила поможет защититься от норовируса.
Национальная служба здравоохранения сообщает, что число случаев норовируса «удвоилось» всего за месяц. На прошлой неделе Национальная служба здравоохранения Англии сообщила, что в этом зимнем сезоне число случаев заболевания в больницах достигло своего «самого высокого уровня».
Ежедневно с норовирусом госпитализировали в среднем 1012 пациентов. Данные, опубликованные 19 февраля, показали, что среднесуточное количество госпитализированных пациентов, страдающих норовирусом, впервые этой зимой превысило 1000 (1012).
Это представляет собой увеличение числа случаев почти на 9% (8,9%) по сравнению с предыдущей неделей (929). Кроме того, среднесуточное количество больных норовирусом в больницах за январь выросло более чем вдвое: с 361 в начале месяца до 950 к его концу.
Вы должны мыть руки «по крайней мере» 20 секунд после посещения туалета. (Изображение: Гетти)
Национальная служба здравоохранения Англии предупредила, что страна переживает «второй всплеск», поскольку в феврале число случаев заболевания снова возросло после периода стабильности в начале месяца. В свете этой ситуации фармацевт Джейсон Мерфи поделился некоторыми рекомендациями.
Г-н Мерфи, который работает главой аптеки в Chemists4U, объяснил: «Норовирус распространяется легче, чем думают люди. Он невероятно упрям и легко распространяется. Достаточно лишь небольшого количества вируса, чтобы вы заболели, и он может выжить в течение нескольких дней на поверхностях.
«Желудочно-кишечные вирусы, такие как норовирус, распространяются более широко зимой и ранней весной, когда люди проводят больше времени в помещении. Нынешний рост также может быть связан с одновременным распространением различных штаммов норовируса, а также с изменениями в способах тестирования и регистрации случаев заболевания.
«Поскольку за последние несколько лет меньше людей подверглось воздействию других вирусов, в обществе может быть меньше иммунитета, что делает людей более уязвимыми».
Норовирус, широко известный как «зимняя рвота», представляет собой желудочно-кишечное заболевание, вызывающее рвоту и диарею.
Читать далее: Специя 6p может «снижать» кровяное давление и уровень холестерина
Читать далее: Национальная служба здравоохранения предупреждает: «Звоните 111», если у вас есть симптомы только на одной ноге
Это состояние вызвано вирусом, который распространяется через фекалии и может очень легко передаться другим людям. Заразиться норовирусом можно:
- Избегайте контакта с человеком, у которого есть норовирус.
- прикосновение к загрязненным поверхностям или предметам, а затем прикосновение ко рту
- употребление пищи, приготовленной или обработанной человеком с норовирусом
- употребление загрязненной воды или зараженной пищи
Помимо рвоты и диареи, у пострадавших также может наблюдаться высокая температура, головная боль, боль в животе и общие боли в теле.
Г-н Мерфи сказал: “Для большинства людей норовирус не опасен, им можно управлять, и они обычно хорошо выздоравливают при правильной поддержке. Думайте об гидратации, отдыхе и контроле симптомов как о своем плане восстановления”.
Узнайте о симптомах, на которые следует обратить внимание, и получите советы по здоровью из нашего бесплатного информационного бюллетеня о здоровье от Daily Express.
«Кроме того, вы должны обеспечить хороший инфекционный контроль, поддерживая себя в чистоте и дезинфицируя поверхности с помощью такого продукта, как бытовой отбеливатель. Если возможно, изолируйте инфицированных людей и старайтесь по возможности пользоваться отдельными ванными комнатами и хорошо проветривать помещения.
«С помощью этих шагов с норовирусом обычно можно справиться. Если симптомы не исчезнут, мы рекомендуем посетить фармацевта или врача общей практики».
правило 20 секунд
Простое правило, помогающее предотвратить распространение норовируса, — мыть руки «не менее» 20 секунд после посещения туалета, посещения общественного транспорта и перед едой. Г-н Мерфи сказал: «Поскольку число случаев заболевания продолжает расти, важно выйти за рамки базовой гигиены и принять более целенаправленные меры, чтобы защитить себя и окружающих.
«Как фармацевт, я смотрю на норовирус с двух точек зрения: как мы можем остановить его распространение и как мы можем поддержать наш организм, пока вирус делает свое дело. От вируса не существует лекарства, но мытье рук в течение как минимум 20 секунд после посещения туалета, в общественном транспорте и перед едой, тщательная дезинфекция поверхностей и соблюдение гидратированного режима могут помочь снизить риск его распространения».
Убедитесь, что наши последние заголовки всегда появляются в верхней части ваших поисков Google, сделав нас любимым источником. Нажмите здесь, чтобы активировать или добавить нас в качестве предпочтительного источника в настройки поиска Google.
