Ведущий врач поделился пятью симптомами, на которые следует обратить внимание людям старше 40 лет, включая повышенный уровень усталости и проблемы с памятью.
Доктор Рим Хассан, врач Национальной службы здравоохранения и главный врач Vista Health, сказал, что британцам, достигшим среднего возраста, следует быть внимательными к определенным симптомам, которые могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.
Доктор Хасан объяснил, что «задержки в оказании медицинской помощи часто происходят из-за неопределенности, а не самоуспокоенности», и подробно описал предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание.
1. Постоянная усталость или усталость:
Чувство постоянной усталости – это не нормальное старение.
Если усталость длится более нескольких недель, это может быть связано с такими состояниями, как дефицит железа, заболевание щитовидной железы, апноэ во сне, депрессия, хроническое воспаление, а иногда и более серьезное заболевание.
Усталость, которая сохраняется более нескольких недель, всегда заслуживает надлежащей оценки.
Британцам среднего возраста советуют обратить внимание на эти пять симптомов, которые могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.
2. неясно потеря веса: :
Похудение без усилий никогда не следует игнорировать.
Возможные причины включают гиперактивность щитовидной железы, диабет, расстройства пищеварения, инфекцию или рак.
Если вы потеряете более 5% массы тела за 6–12 месяцев без каких-либо объяснений, запишитесь на прием к врачу.
3. Постоянная или новая боль.
Постоянная боль, особенно в груди, животе, спине или костях, не является чем-то, на что следует «давить».
Хотя многие причины являются доброкачественными, постоянная боль может указывать на заболевание сердца, проблемы с желчным пузырем, артрит, переломы или, в некоторых случаях, на рак. Если боль длится более трех недель без видимой причины, обратитесь к врачу.
4. Изменение режима работы кишечника или мочевого пузыря:
Всегда следует оценивать новый запор, диарею (т. е. новое частое изменение режима работы кишечника), кровь в стуле, учащенное мочеиспускание или затрудненное мочеиспускание.
Они могут быть вызваны доброкачественными заболеваниями, такими как геморрой или инфекция, но они также могут указывать на заболевание кишечника, проблемы с простатой или рак.
Ведущий врач Рим Хассан делится советами в рамках кампании Vista Health «Наука ясности»
5. Проблемы с памятью:
Периодическая забывчивость может быть нормой, но ухудшение памяти, спутанность сознания или изменения мышления, мешающие повседневной жизни, — нет.
Причины варьируются от стресса и плохого сна до дефицита витаминов, заболеваний щитовидной железы, инфекций или неврологических заболеваний.
Первоначальная оценка помогает направлять расследование, управление и обеспечение гарантий.
Доктор Хасан выступил в рамках кампании Vista Health’s Signs of Clarity, цель которой – помочь британцам среднего возраста распознать ранние тревожные признаки, понять, на какие симптомы следует действовать, и взять под контроль свое здоровье.
Исследование Vista Health показало, что 54 процента взрослых среднего возраста признались, что игнорировали предупреждающие знаки на раннем этапе, часто в среднем в течение 14 месяцев, а 77 процентов испытывали симптомы неоднократно.
Общие симптомы включали бессонницу (29 процентов), боль в суставах (27 процентов), постоянную усталость (26 процентов), необъяснимые боли (19 процентов) и изменения пищеварения (17 процентов).
Доктор Хасан объяснил: «Задержки в оказании медицинской помощи часто происходят из-за неуверенности, а не самоуспокоенности».
«Люди обеспокоены потерей времени врача общей практики, но эти колебания могут иметь серьезные последствия.
«В некоторых случаях это может отнять жизнь, а в других это означает, что придется жить дольше с болью или симптомами, влияющими на качество жизни, такими как проблемы опорно-двигательного аппарата, такие как боли в спине, которые могут ограничивать способность работать или управлять повседневными делами».
Он добавляет: «Хотя не каждый симптом означает что-то серьезное, многие заболевания становятся обычным явлением в среднем возрасте, включая рак.
«Рак кишечника поражает как мужчин, так и женщин и является третьим по распространенности видом рака в Великобритании.
«Рак молочной железы остается наиболее распространенным раком у женщин, тогда как рак простаты в настоящее время является наиболее распространенным раком у мужчин.
«В настоящее время не существует национальной программы скрининга рака простаты, но важно, чтобы мужчины следили за симптомами, обращались за медицинской помощью и при необходимости проходили тестирование.
«Если какие-либо симптомы сохраняются, ухудшаются или не улучшаются, обратитесь к врачу.
«Частное самостоятельное обращение также является вариантом для более быстрого получения уверенности. Доверяйте своей интуиции, вы лучше всех знаете свое тело, поэтому прислушивайтесь к сигналам, которые оно вам подает. Регулярные самопроверки — один из самых эффективных способов раннего выявления проблем».
