Доктор Аамир Кхан появляется на канале ITV «Лотарингия», чтобы поделиться некоторыми советами по здоровью.
Доктор Аамир Кхан дал несколько советов
Ведущий терапевт NHS TV выделил простую привычку, которая может значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, если выполнять ее каждый вечер перед сном. Доктор Аамир Хан, известный своими медицинскими советами на социальных платформах, появился в программе ITV «Лотарингия».
В ходе сегмента он затронул ряд вопросов здравоохранения, уделив особое внимание важной роли чистки зубов и использования нити. Важно отметить, что он объяснил, что эта практика выходит далеко за рамки поддержания здоровой улыбки – она не менее важна для защиты сердца.
Эта взаимосвязь участвует в предотвращении попадания бактерий полости рта в кровоток, где они вызывают воспалительные реакции. Эта физическая реакция может привести к «повышению риска проблем с сердцем и инсульта».
Доктор Хан сказал, что если пользоваться зубной нитью каждый день, это может иметь большое значение. Он сказал: “Итак, рот полон кровеносных сосудов, и это также подвергает нас риску заболеваний десен и язв. Итак, есть бактерии, которые живут у нас во рту, пока они там живут, они не могут вызвать каких-либо серьезных проблем, но если они попадают в кровоток, они могут вызвать воспаление в наших кровеносных сосудах, что плохо, но они также могут накапливаться на жировых бляшках, поэтому они застревают на этих жировых бляшках”.
«Иммунная система распознает эти бактерии как чужеродные и инвазивные, поэтому атакует их всех. Эта атака может ослабить жировую бляшку, которая находится на стенке артерии. Она отрывается, а затем может где-то застрять, что может увеличить риск проблем с сердцем и инсульта».
Национальная служба здравоохранения рекомендует чистить зубы около двух минут каждый день, используя зубную пасту с фтором, чтобы сохранить здоровье десен и зубов, сообщает Lance Live. В нем подчеркивается, что особенно важно чистить зубы вечером, отмечая при этом, что электрические и ручные зубные щетки «одинаково хороши».
Что касается связи между здоровьем зубов, десен и сердца, Центр врожденных заболеваний сердца Ист-Мидлендс говорит: «Зубы и сердце имеют одну и ту же кровь. Это означает, что одни и те же микробы (бактерии), которые могут вызвать кариес в зубах, могут попасть в сердце. Они могут вызвать опасную инфекцию, называемую инфекционным эндокардитом.
Это инфекция оболочки сердца. Эндокардит — это воспаление внутренней оболочки сердца, обычно вызванное инфекцией.
Это случается редко, но может быть опасным для жизни и требует немедленного лечения. Например, это может произойти во время стоматологической процедуры или из-за пореза или трения. Эндокардитом может заболеть любой, но чаще он встречается у мужчин и людей старше 50 лет. У вас более высокий риск развития эндокардита, если вы:
- Имеете заболевание сердечного клапана, искусственные сердечные клапаны или кардиостимулятор или имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (ИКД).
- Имеют определенные заболевания, например определенные типы врожденных пороков сердца или гипертрофическую кардиомиопатию.
- Ранее у вас была трансплантация сердца или эндокардит.
- работать вместе с сельскохозяйственными животными
- инъекции запрещенных наркотиков
Чтобы предотвратить это, доктор Хан сказал: «Поэтому очень важно заботиться о своих зубах и нити, честно говоря, очень важно пользоваться нитью каждую ночь».
Национальная служба здравоохранения подчеркивает, что использование нити служит более важной цели, чем простое удаление застрявшей пищи, а также помогает значительно снизить заболеваемость десен, кариес и неприятный запах изо рта за счет устранения зубного налета. Рекомендации рекомендуют использовать нить перед чисткой зубов.
Межзубные щетки могут служить той же цели, особенно там, где между зубами есть промежутки, однако эксперты-стоматологи не советуют использовать деревянные зубочистки для удаления застрявших частиц пищи, поскольку это может привести к повреждению десен и потенциальному возникновению инфекции.
