В Интернете можно найти множество отзывов о благотворном влиянии добавок магния на здоровье: влиятельные лица утверждают, что ежедневная таблетка может помочь во всем: от беспокойства до сна и затуманивания сознания. Но подтверждаются ли какие-либо из этих утверждений?
К Яну Сэмплу присоединяется соведущая Мадлен Финли, чтобы выяснить, где находится наука. Они также услышали мнение Кэтрин Такер, основательницы Центра здоровья населения Массачусетского университета Лоуэлла. Она объясняет, что магний делает в нашем организме и как лучше всего обеспечить его достаточное количество.
