Как и Omron Evolve (75 долларов США), манжеты для измерения артериального давления имеют встроенную в саму манжету электронику. Это может затруднить использование, особенно если у вас не очень большие руки. Actia также советует вам надевать манжету на руку, противоположную той, на которой вы носите браслет. Чтобы обеспечить заявленную точность Aktia, вы также не можете использовать BPM стороннего производителя для калибровки манжеты. (Hilo получил разрешение FDA в 2025 году, был протестирован и проверен в многочисленных клинических исследованиях на протяжении многих лет и соответствует стандарту ISO 81060-2 для подтверждения точности тонометров.)
Обычная манжета BPM измеряет ваше кровяное давление, надувая манжету, чтобы временно остановить кровоток, или измеряя, насколько сильно кровь давит на стенки сосудов. Ваш врач, или в наши дни цифровой осциллометрический детектор, слушает, когда кровь останавливается и начинает течь в ваших венах; Самый высокий показатель — это систолическое АД, а самый низкий — диастолическое.
Вместо давления на кровеносные сосуды Hilo Band использует те же оптические датчики фотоплетизмографии (PPG), которые уже присутствуют в большинстве фитнес-трекеров, для анализа размера пульса артерий под кожей. Он использует собственный алгоритм для измерения артериального давления несколько раз в день, пока вы отдыхаете.
ночное измерение
скриншотВстряхнись через Эдриен Со
Непрерывный мониторинг артериального давления, особенно во время ходьбы, сна или лежания, является золотым стандартом оценки здоровья вашего сердца. Если ваше кровяное давление не снижается во время сна, это верный признак того, что у вас возможно заболевание сердца. К сожалению, может быть очень сложно отдохнуть, если что-то постоянно сжимает вашу руку, пока вы пытаетесь заснуть.
Если вы еще не знаете, что у вас высокое кровяное давление, многие из нас не думают о проверке. У меня довольно хорошее кровяное давление каждый раз, когда я прихожу к врачу, так зачем мне спрашивать, можно ли мне измерить кровяное давление лежа или ночью?
Actia Hilo чрезвычайно полезен, потому что я могу видеть, как мое кровяное давление падает, пока я сплю. Он также усредняет ваши измерения АД в течение дня вместо выборочной проверки через определенные промежутки времени. У некоторых людей, таких как мой муж, низкое кровяное давление, что бы они ни делали. Мой размер может увеличиться, если я прочитаю неправильное электронное письмо, если у меня небольшое обезвоживание или если я скрестю лодыжки во время измерения.
Я провел перекрестное тестирование с Withings BPM Vision и обнаружил, что результаты совпадают; Тем не менее, приятно иметь возможность проводить измерения, не тратя 30 минут в день на то, чтобы сесть и подготовиться.
Теперь, когда срок службы батареи Apple Watch увеличился, и вы можете носить их 24 часа в сутки, они также могут контролировать ваше кровяное давление в ночное время. (Новый браслет Whoop также предназначен для оповещения о повышенном кровяном давлении, но примечательно, что Whoop не пытался согласовать эту функцию с FDA.) Но Apple Watch могут видеть закономерности только за 30-дневный период. Он не обеспечивает непрерывные показания систолического и диастолического давления, которые может проверить ваш врач.
